Tutti i momenti che passeremo insieme



Eventi Runsmile




Corsa non competitiva Gara competitiva Gara competitiva e non competitiva Serate o cene


Stramorazzone

Data: 01/09/2019
Luogo: Morazzone (VA)
Ora di Partenza: 08:30
L'evento: Undicesima Stramorazzone
6,10,15,20 KM
ecomaratonina del parco RTO
Iscrizioni entro il 30 agosto
Costo 3.50 euro
Ritrovo: ore 8:00
via XXVI agosto
Morazzone - presso l'oratorio
Link:



Stracassinetta

Data: 06/09/2019
Luogo: Cassinetta di Lugagnano (MI)
Ora di Partenza: ore 19:15
L'evento: Ottava Stracassinetta nella vallata del Ticino
Percorso attraverso il parco ed i monumenti più caratteristici di Cassinetta
La gara sponsorizzata dal nostro Guido Minuto!!
Parcheggio nel campo tra Via Trento e Via San Giovanni Bosco
Ritrovo: Ore 18:15
Viale Lombardia 7
Cassinetta di Lugagnano
Link:



Festa dello Sport Parco Nord

Data: 08/09/2019
Luogo: Parco Nord - Milano
Ora di Partenza: Ore 10:45 corsa del mattino - 16:30 workout pomeridiano
L'evento: Festa dello Sport 2019.
Interverranno diverse realtà in ambito sportivo per una giornata di sport nella bella cornice del parco.
Runsmile non può mancare a questo appuntamento.
Organizzeremo due allenamenti:
- uno di corsa al mattino
- un allenamento workout al pomeriggio
Ritrovo: Ore 10:00 per l'allenamento del mattino
Ore 16:00 per l'allenamento del pomeriggio
Link:



Staffetta e cena in sostegno dell'associazione "Il Balzo"

Data: 13/09/2019
Luogo: Campo XXV Aprile Milano
Ora di Partenza: 20:00 circa
L'evento: Anche quest'anno Runsmile organizza una staffetta di beneficenza in favore della comunità “Il Balzo” presso il campo XXV Aprile.
Alla staffetta parteciperanno 4 gruppi di podismo: Runsmile, Running skull, Mics, Geos
La staffetta sarà organizzata con due squadre per ogni gruppo ed in ognuna correrà un ragazzo disabile
Ritrovo:
Link: La pagina dell'associazione Il Balzo



A tutta birra

Data: 05/10/2019
Luogo: Parco Nord Milano - nei pressi del teatrino
Ora di Partenza: ore 16:00
L'evento: Sabato 05/10/2019
10 o 5 Km (più Kids Run) nel Parco Nord, una manifestazione in sostegno di AISM e del Parco Nord.
A seconda del tempo impiegato, per le gare adulti, ci saranno 3 step di "bonus beer” da ritirare a fine gara
Costo 15 euro
Ritrovo: ore 15:30
Link: pagina dell'evento
Video You Tube



Bilbao Night Marathon 2019

Data: 19/10/2019
Luogo: Bilbao
Ora di Partenza: ore 19:00 - STADIUM SAN MAMÉS
L'evento: 42, 21 e 10km a Bilbao.
Una bellissima gara notturna a cui parteciperemo in tanti.
La gara partirà dallo stadio SAN MAMÉS e arriverà al GUGGENHEIM MUSEUM
Ritrovo:
Link: pagina dell'evento



Runsmile Training al Parco Nord - la prima di 20 domeniche di corsa

Data: 27/10/2019
Luogo: Parco Nord Milano
Ora di Partenza: ore 10:00
L'evento: La prima domenica del Runsmile Training al Parco Nord in sostegno di World Friends.
Correremo insieme per 20 domeniche fino alla Staffetta della Maratona di Milano del 5 Aprile 2020.
Come ogni anno si correrà in gruppi divisi per andatura in modo che ognuno possa allenarsi secondo la sua attitudine e possibilità.
E ogni gruppo sarà seguito da un istruttore FIDAL o da un Trainer Runsmile
Ritrovo: Ore 9:15
Link: Il link alla pagina dell'evento sarà disponibile a breve




Per correre una gara bisogna arrivare preparati e avere un'idea precisa di che andatura tenere.
Per calcolare la velocità della corsa e il ritmo della gara a cui volete partecipare, vi suggeriamo di utilizzare questo tool online sul sito di Ideegreen

Calcolatore di velocità e ritmo corsa