Nato a Milano il il 1/11/69
Sport praticati in un passato: calcio, tai chi chuan, haikido, karate, nuoto
Sport attualmente praticato: ATLETICA LEGGERA
Tesserato FIDAL dal 2013
Precedenti esperienze sportive
In passato ho praticato diversi sport. Ho incominciato molto giovane con il calcio che mi ha insegnato i valori dello sport e del gioco di squadra. Più avanti mi sono avvicinato alle arti marziali che mi hanno trasmesso una maggiore consapevolezza del mio corpo e l'importanza della concentrazione e della forza mentale.
La corsa è stata la mia naturale evoluzione e, nella corsa, ho avuto modo di applicare i principi e le esperienza maturati in tutti gli anni precedenti
Percorso formativo
Trainer per Stramilano Training dal 2014 - 2016
Trainer dedicato alle Aziende dal 2018
Trainer Runsmile Training dal 2016
Istruttore di 1° livello dal Dicembre 2018 (diplomata FIDAL)
I miei migliori risultati
10 km
Data | Tempo | Città | Categoria |
2014 | 37:27 | Peschiera Borromeo | MM40 |
21/09/2013 | 38:12 | Cesano Maderno | MM40 |
27/10/2013 | 38:15 | Milano | MM40 |
07/02/2016 | 38:20 | Magenta | SM45 |
28/06/2014 | 38:27 | Lecco | SM45 |
13/03/2016 | 38:52 | Parabiago | SM45 |
Mezza maratona
Data | Tempo | Città | Categoria |
20/10/2013 | 1h24:42 | Cremona | MM40 |
20/03/2016 | 1h25:29 | Milano | SM45 |
15/07/2006 | 14.18 | Busto Arsizio | AF |
21/05/2017 | 1h40:02 | Cernusco Sul N. | SM45 |
Maratona
Data | Tempo | Città | Categoria |
02/04/2017 | 3h28:05 | Milano | SM45 |