I curriculum dei trainers



Chicca Ferrari





Nata a Milano il 28/6/1971
Titolo di studio: diploma di economo dietista conseguito presso l'Istituto Tecnico Femminile “Giulio Natta” nell'anno 1990
Sport praticati (hobby) in passato: ginnastica artistica; tennis; nuoto; tuffi; sci; triathlon; squash.
Sport attualmente praticato: ATLETICA LEGGERA (specialità fondo)
Tesserata FIDAL dal 2010
Trainer al CorriMi negli anni: 2014, 2015
Trainer dedicato alle Aziende dal 2014
Trainer individuale atleti Master (per gare sulle distanze di 10 Km, Mezza Maratona, Maratona) dal 2014

Precedenti esperienze sportive:
dal 1989 ad 2005: Campionessa regionale assoluta squash (Lombardia)
1995-1996: Preparazione e partecipazione a gare di Triathlon categoria "Sprint" con due vittorie (Lago di Montorfano e Biella) e numerosi piazzamenti
1998: Prima convocazione (titolare) per la Squadra Nazionale ai Campionati Europei a Squadre di Squash
dal 1999 al 2003: Capitano della Squadra Nazionale Italiana di Squash
2008: Campionati del Mondo a Squadre (Il Cairo, Egitto): Squadra Classificata N.14 (risultato storico per il movimento squashistico italiano)
2008: Campionati Europei Assoluti a Squadre (Malmoe, Svezia): Squadra Classificata N.8
2010: Componente (giocatrice titolare) della Nazionale Femminile di Squash e Categoria A1


Percorso formativo:

Tesserata FIDAL dal 2010
Trainer allo Stramilano Training dal 2011 al 2014
Trainer dedicato alle Aziende dal 2014
Trainer individuale atleti Master (per gare sulle distanze di 10 Km, Mezza Maratona, Maratona) dal 2014
Trainer al CorriMi negli anni: 2014, 2015
Personal Trainer dal Marzo 2015
Istruttore di 1° livello dal Dicembre 2015 (diplomata FIDAL)


I miei migliori risultati:

10000 mt
DataPrestLocalitàCategoria
21/06/201542:40Parco Nord MilanoSF40
27/10/201342:49MilanoMF40
21/09/201343:03Cesano MadernoMF40
29/06/201343:26LeccoMF40
19/05/201344:45Milano ArenaMF40
11/05/201344:10SaronnoMF40


Maratonina
DataPrestLocalitàCategoria
29/03/20151h35:17MilanoSF40
13/10/20131h34:36PordenoneSF40
16/09/20121h37:41Parco Nord MilanoSF40


5000 METRI
DataPrestLocalitàCategoria
12/07/201520:29.61Cinisello BalsamoSF40


1500 METRI
DataPrestLocalitàCategoria
22/07/20155:36.33RovellascaSF40





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